Solid State Drives

【楊勝凱／綜合報導】暌違44年再度闖進亞洲盃U19足球錦標賽會內賽的中華U19男足小將，今晚分組首戰對上地主印尼，雖然上半場地保不失，並且在下半球一度以1比1逼和對手，但可惜終場仍以1比3負於印尼吞下敗戰。中華隊今擺出4231陣形，印尼隊則擺442打法，不到2分鐘，印尼隊的Asnawi Mangkualam一記遠射，幸好球踢到了球門邊網。緊接著在第21分鐘，在中華隊持續的高壓下，印尼隊Muhammad Rafli Mursalim再次進攻，球被中華隊門將李冠霈在兩個印尼球員包夾下精彩解圍，上半場互有攻守，中華力保不失以0比0平手。下半場開始，第50分鐘印尼對從左路傳中，中華隊旅居瑞超佐加頓斯隊U17的台、瑞混血兒胡高爾清球失誤，讓印尼效力波蘭職業隊的10號Egy Maulana Vikri拿到機會，在門前輕鬆射進第1球。幸好落後1球的中華隊在3分鐘後就立刻反擊，由前鋒王仲禹拿到黃俊聞右路傳中進球，王仲禹往前突破射門進球，為中華隊扳平比數成1比1。中華隊前鋒箭頭位置，由瑞典小將岳明峰遞補上場，速度上有不錯表現，惜遲遲無法往前突破。不料，第70分鐘，印尼隊得到自由球的機會，開球到門前，第一時間中華隊門將李冠霈先撲出，回彈後防守有空隙，讓印尼隊8號Witan Sulaeman頭鎚破門。接著第89分鐘印尼隊再次進攻，印尼隊壓迫到前場，中華隊門將李冠霈為救球往前進，Witan Sulaeman抓到空擋射門，梅開二度。終場前中華隊攻勢未能延續突破防線，最終以2球差落敗，無緣上演逆轉。中華U19男足接著將在21日對上阿拉伯聯合大公國，阿拉伯聯合大公國首日以2比1打敗卡達，這也將是中華隊要取得分組前二晉級8強的最後機會。

歐盟駁回義大利預算計畫，市場關注後續發展；今 (24) 日歐股盤前，指數期貨走揚，歐洲 Stoxx 50 期指漲逾 0.6%。台北時間週三下午 2 點 19 分，Investing.com 數據顯示，歐洲 Stoxx 50 指數期貨上漲 0.61%，英國 FTSE 100 指數期貨上漲 0.41%，德國 DAX 指數期貨上漲 0.67%，法國 CAC 40 指數期貨上漲 1.03%。歐盟執委會上週表示，義大利支出計畫過度，應提出合理解釋，且必須在 10 月 22 日之前，修改預算草案；不過，義大利經濟部長 Giovanni Tria 反駁，稱此預算計畫不至於對義國，或其他歐洲國家造成金融風險。昨日，歐盟駁回義大利預算計畫，為史上首見；若義大利反抗到底，明年將面臨巨額罰款。受歐盟駁回義大利預算草案、沙烏地阿拉伯政治緊張局勢升高等利空因素影響，週二美股收低，道瓊指數一度重挫逾 500 點。週二道瓊工業指數收跌 125.98 點 (0.5%)，至 25191.43 點；標普 500 指數收跌 15.19 點 (0.55%)，至 2740.69 點；那斯達克指數收跌 31.09 點 (0.42%)，至 7437.54 點。亞馬遜、Alphabet、微軟、英特爾等重量級公司，近期將陸續公布財報，市場觀望氣氛濃厚。美國總統川普日前再度抨擊聯準會 (Fed) 主席鮑爾，稱鮑爾「喜歡升息」，恐威脅美國經濟成長，「每次我們做了很棒的事，他就升息。」

記者李嘉翎／綜合報導三立外景節目《綜藝玩很大》堪稱最瘋、最敢玩的節目之一，才剛連莊奪下金鐘獎，又迎來新的小隊長黃鴻升（小鬼），《綜藝玩很大》也祭出超猛企劃－荒島求生記，更玩起「荒島躲貓貓」，為了獲勝，藝人們也拚了命將自己「藏好藏滿」，女星郭源元甚至躲到摻有豬屎的落葉堆中，敬業精神被網友推爆。▲《綜藝玩很大》荒島躲貓貓。（圖／翻攝自YouTube）上周《綜藝玩很大》來到潛水勝地帛琉，製作單位推出特別企劃，展開生存遊戲，藝人的生活花費都要自己賺，而前一周因「30：0」慘敗的小鬼，這周找來好兄弟威廉助陣，隊員張棋惠、郭源元也為了求勝認真拚命。在「荒島躲貓貓」的環節中，小隊長必須找到敵對隊員，並找到成語提示，最先猜出對方代表的成語才算獲勝。▲張棋惠藏在洗衣機中。（圖／翻攝自YouTube）▲威廉躲在鐵皮下。（圖／翻攝自YouTube）為了幫小鬼爭一口氣，黑隊隊員不顧一切拚了命躲藏，威廉冒著被割傷的風險，將自己壓在一堆鐵皮下方；郭源元就算聞到落葉堆裡飄著陣陣豬屎味，仍犧牲的將自己埋進去，躲藏期間還被蟲子爬滿全身，但她仍勇敢的說：「無所謂，蛇、蜘蛛爬過都無所謂！」而張棋惠則把自己藏在悶熱的報廢洗衣機中，在隊員認真躲藏下，成功替小鬼爭取更多時間，獲得成語提示，替黑隊拿下勝利。▲▼郭源元躲在有豬屎和蟲的落葉堆中。（圖／翻攝自YouTube） ▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。更多三立新聞網報導2連霸！吳宗憲、KID奪益智主持人KID小隊長降職？必贏小鬼原因曝光好狂！瑞士《玩很大》登發燒影片冠軍4登《玩很大》！曾莞婷「累得像狗」

雲林縣政府修繕北港鎮老人會3樓空間，打造第2座托育資源中心，委託財團法人亞洲大學經營管理，由社會處長徐忠徹、縣議員蔡岳儒、蔡孟真及北港鎮長張勝智與多位民意代表及亞洲大學教授張祐誠師生團隊共同揭牌啟用。北港警分局特派員向與會貴賓宣導「防詐騙、反毒、婦幼安全」等預防犯罪觀念，藉由員警親切現場解說，讓民眾感受警察之用心，建立起正確防範犯罪的觀念。社會處長徐忠徹表示，感謝中央及雲林縣公益彩券的支持與經費挹注，讓社會處與北港鎮公所、北港鎮老人會充分利用空間規劃成北港托育資源中心，未來社會處會持續積極找尋更多合適的公共空間增設親子館，預計到110年全縣達5處目標，提供給有幼兒的家庭一起免費參與，除增進親子互動的幸福空間，打造幼兒的歡樂天地，也讓家長可以與嬰幼兒同樂，營造一個友善的托育城市。北港分局預防犯罪宣導團也於現場發送廉能政風宣導提袋，提袋中放置防詐騙及反毒、反賄選宣導小物，提醒民眾接到以親友名義來電借錢，務必以電話向當事人親自確認，切勿貿然前往銀行匯款，以免遭詐騙，並遵守反詐騙四守則1聽、2掛斷、3先查證、4拒絕接聽。發現可疑請撥打110，關懷婦幼安全請撥113，發現詐騙請撥165反詐騙專線，多一分警覺，多一分保障。北港托育資源中心熱鬧揭牌，警方到場宣導防詐、反毒及婦幼安全等預防犯罪觀念，警民共同營造一個友善的托育城市。更多新聞推薦● 普悠瑪事故後 賴清德允諾成立國家運輸安全委員會

【早安健康／張承宇報導】肝若無好，人生就是黑白的，不但可能會目睭霧霧、流目屎，還可能引起頭殼痛、消化不良、自律神經等諸多問題。日本針灸師推薦，坐在椅子上扭扭腰，竟然就可以刺激、按摩肝臟，幫助活化肝功能，使肝臟引起的種種不適得到改善！ 經痛、腰痛、煩躁、眼疾等各種問題，原因有可能是肝不好 日本神樂坂Holistic‧Cura代表，針灸師石垣英俊表示，大家都說肝臟是沉默的器官，但其實在中醫的觀點中，肝臟是喋喋不休的臟器，只要肝臟的狀態不好，就容易引起煩躁、腰痛、更年期症狀、經痛等不適症狀。而中醫也有「目為肝竅」一說，肝不好時經常會有眼睛霧霧、充血、疲勞、乾眼、流眼淚、搔癢、視力降低等情形。 而除了依靠飲食之外，坐著轉轉腰也有按摩肝臟、活化肝臟功能的效果！石垣英俊解釋，當扭腰並進行深呼吸時，會讓胸廓、橫膈膜同時得到刺激，而橫膈膜是位於胸腹部之間的肌肉，緊貼著肝臟，若是讓橫膈膜得到刺激，就可能使橫膈膜對肝臟有刺激、按摩的效果。 如此一來，能讓肝臟的運作更加順暢、改善肝臟機能，進而解決眼部疾病、消化功能障礙、頭痛、慢性疲勞、自律神經失調等種種不適。不僅如此，多數壓力大的人容易有呼吸過淺的問題，透過這個方法，還能幫助呼吸恢復順暢，對人體能有巨大的放鬆效果。 日本Athlete Gorilla針灸接骨院院長高林孝光也認為，充分刺激肝臟可能使肝臟乃至全身的血液循環更好，使免疫力得到飛躍性的上升，進而達到預防感冒、病毒等傳染病的效果，甚至對耳鳴、暈眩、失眠等各種不適也可能有效。 石垣英俊也透露，一位40歲男性患者M先生，因為工作因素長期使用電腦，造成過度用眼、眼睛疲勞、老花眼。透過這個扭腰動作，不但消除了煩躁不安的感覺，改善了眼睛疲勞問題，甚至老花眼也沒有再繼續惡化。 這樣做扭扭腰按摩肝臟，改善諸多不適 做法 【延伸閱讀】

三立新聞／綜合報導台鐵普悠瑪列車發生出軌意外，儘管失事原因還在調查，卻引發部分民眾對於普悠瑪號安全上的質疑。作家陳芳明就在臉書上發文，說自己差點搭上失事的普悠瑪列車，但臨時決定改搭太魯閣號，是因為他根據過去搭乘的經驗，覺得普悠瑪搭起來很晃，相較之下，太魯閣號更穩一點，沒想到因此逃過一劫。▲普悠瑪號車速比太魯閣號快，是許多東部人返鄉首選。台鐵普悠瑪號發生史上最慘出軌意外，作家陳芳明卻憑著一個直覺，逃過一劫，他說：「我一直對普悠瑪的印象非常不好，我大概坐過三次，它每次都搖搖晃晃，我覺得它是有問題」、「後面還有一班就是太魯閣，我對太魯閣的印象比較好，所以我就坐了太魯閣。」▲普悠瑪號搖搖晃晃，讓陳芳明印象不好。差一點就會搭上失事列車，只是單憑「晃動感」真能推斷太魯閣號比較安全嗎？總統蔡英文3年前出訪日本時，曾特地參觀太魯閣號的生產地。實際比一比，兩款從日本進口的傾斜式列車「太魯閣號」和「普悠瑪號」，分別由日立製作所和日本車輛公司生產。▼▲鐵道專家指出太魯閣號、普悠瑪號設計理念不同，但都符合安全規範。兩者最大差異，就是太魯閣號設有「滾珠汽缸式」傾斜裝置，傾斜方式有點像翹翹板，普悠瑪則是「空氣彈簧簡易型」車體傾斜裝置，底下裝有氣墊彈簧；太魯閣號傾斜時，傾角可達5-6度，大於普悠瑪號的1-2度。至於最高時速，無論設計上或營運上，普悠瑪都比太魯閣號更快一點，只是坐起來比較搖晃，是否真的比較危險？鐵道專家這樣說。▲普悠瑪號超速翻覆，讓部分民眾不敢搭乘。鐵道專家古庭維：「它傾斜的方式不一樣，設計不一樣、理念也不一樣，本身都符合它的安全的設計跟規範，不會因為它比較搖晃，你就說它是比較危險。交通部決定說它現在轉彎都要限速40公里，我覺得蠻遺憾的，因為有一種因噎廢食的感覺。」其實2年多前，太魯閣號也曾因為傾斜功能異常，差點發生翻覆意外，當時的乘客表示(2016.6.27)：「整個已經快翻覆了，後來他們還在以時速大概90到100（公里）在狂奔。」▲普悠瑪號的傾斜角度比太魯閣號還小。太魯閣和普悠瑪孰優孰劣，恐怕非憑晃動感就能斷定，或許在查明普悠瑪列車事故真相前，還是先別妄下定論。更多三立新聞網報導有拜有保庇！男星搭上死亡列車躲死劫友搭普悠瑪逃死 KID要平安回家路嗆普悠瑪死好…國動鞠躬道歉被譙爆台鐵機制殺人 ATP關閉流程大漏洞

【華人健康網文／臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任提供】人氣漫畫「櫻桃小丸子」的作者漫畫家櫻桃子在8月15日因乳癌辭世，享年53歲，這個不幸的消息，也再度喚起社會大眾對於乳癌這個疾病的關注；目前乳癌治療以手術切除、化學治療、放射治療、標靶藥物和後續的荷爾蒙藥物治療為主流，但越來越多的研究也指出，傳統中醫藥的介入，也能提升乳癌病人的存活率和後續生活品質；臨床上很多常聽到很多病人反應，不知道該何時採取中醫藥治療，而開刀完之後，好像也不能再執行任何侵入性治療(打針或針灸)，這些迷思，就讓下述的內文來幫各位解答。如果乳癌早期發現進而早期治療，存活率頗高，以第一期乳癌為例，治療之後的5年存活率高達95.6%，在常規術後能妥善調理，更能減輕放療、化療、標靶治療所帶來的痛苦及後遺症；而目前研究指出，若能在手術或放化療之前即進行中醫調理，根據病人的體質辨證論治(常見的治療包括疏肝理氣、溫補腎陰陽、健脾益胃、扶正培本和清熱散結等)，有效改善病人的術後不適，讓病人更能舒適地接受西醫治療，創造醫師、病患和其家屬之間的三贏局面。中醫調體質 緩解藥物的不適乳癌手術後上肢腫脹緊繃為常見的副作用(多因術中部分靜脈及淋巴結切除，術後又多對腋窩行放射性治療，造成該處發炎反應水腫，淋巴液及靜脈阻塞回流不暢而導致，通常一段時間後消退，但也有經年不消者)，不僅影響上肢正常活動功能，也會提高感染的風險，這有可能讓病人誤認為乳癌手術治療不徹底或復發所造成，精神上承受更多壓力，對生活品質和工作能力都會產生不良影響。因為淋巴系統負責免疫功能，因此乳癌摘除淋巴結的病人免疫功能較差，會比一般的人容易有感染的情形，之後的皮膚照護是非常重要的，所以常聽到不要在患側執行抽血、注射、針灸、放血或按摩推拿等醫療行為的衛教，但其他部位的穴道譬如豐隆、足三里、三陰交、太衝等位於下肢的穴道，都有助於上肢的行氣消腫。而其他有腫瘤轉移或服用賀爾蒙藥物造成骨頭疼痛的乳癌患者，針灸更是止痛藥物外的另一種有效選擇(會刺激腦部釋放天然的、具止痛效果的腦內啡)，有助於病患寧心安神，舒筋活絡，同時搭配規律起居、適當運動和健康飲食，逐漸恢復健康；歡迎各位有需要的病友，前來傳統醫學科，各主治醫師將會竭力為您找出最佳治療方式。【延伸閱讀】

普悠瑪翻車釀死，台鐵火車駕駛員聯誼會跟台鐵產業工會，紛紛陳情投書，其中曾任台鐵駕駛的黃隆華，指出司機員行駛中發現異狀，不能立即停車，必須同步回報，而產業工會根據過往案例，發現2年內出軌7次，追溯源頭，從養護人力不足，影響到檢修時間縮短，出現ATP系統故障，對照這次超速翻車，他們希望問題不能全部指向司機員，而是整個制度結構有問題。台鐵普悠瑪翻覆，導致18人死亡，檢調查出當時車速140公里，超速將近2倍，人為疏失恐怕是最大主因，但擔任台鐵駕駛聯誼會總會長黃隆華，特地拜訪花蓮地區立委，指出制度隱憂。他向立委陳情，過去火車駕駛員若再行駛當中發現問題，必須要一邊操作列車行進，一邊跟調度所尋求支援，兩件事情同時進行，缺一不可。尤其這次尤姓司機員，關閉ATP自動防護系統，台鐵後端處理該由誰決定下一步，因此指出ATP標準流程未明訂，甚至駕駛後勤支援不足，另外台鐵產業工會理事長王傑，也點出制度疑慮。台鐵產業工會理事長王傑：「制度上應該是出了問題，而不只是歸咎司機員，他個人其實他會做這樣的決定，一定是背後有某種程度的原因，否則他不會隨便關掉ATP。」ATP系統設備的設計，是儘可能在最大允許車速下安全行駛，但能關掉ATP防護系統，除了駕駛員，難道沒有其他端負責監控嗎？台鐵產業工會在臉書上列下質疑點：包含養護人力不足、沒辦法好好檢修列車、導致檢修時間縮短，更出現ATP系統經常故障，尤其光是2年內就出軌7次，恐怕都是制度問題。台鐵火車駕駛員需要隨時因應各種狀況，包含列車安全性，也要顧及準時率，畢竟任何一種狀況，都會直接影響乘客安全，這次嚴重出軌導致傷亡，人力、制度問題再度浮現。更多 TVBS 報導出軌釀死傷！知名實況主竟嗆「愛搭普悠瑪死好、活該」 拒律師辯護！檢「人為疏失大」 司機寧被押 到宜蘭會經過一半！ 台鐵這7個路段彎度最大

娛樂中心／綜合報導今年被日本《FLASH雜誌》評為40代讀者票選第一名，31歲「史上最強胴體」AV女優JULIA，先前來台出席「JKF女神之夜」活動，多次訪台的她表示最近開始學中文，請家教每月上2次課，但表示中文真的非常困難，多次訪談間她不時穿插中文單字，透露自己正在努力學中文。▲JULIA對婚姻與感情看法，前後媒體訪問內容說法矛盾。（圖／翻攝自JULIA IG）2010年出道的JULIA至今已8年，為了不輸給年輕後輩女優，強調自己「很努力維持身材」為避免胸部下垂，連睡覺都穿著胸罩，因姣好身材受到矚目，在日台都擁有高人氣，不過近來新生代AV女神三上悠亞、高橋聖子、橋本有菜等新人輩出，JULIA說：「我只能更努力，讓大家會說比起其他女優更喜歡JULIA。」她除了勤於保養身材外，也開始接觸外語、精進演技，盼能在多領域發展。▲JULIA認真學習中文，連耳機都聽台灣廣播。（圖／翻攝自JULIA IG）日前她接受《三立新聞網》訪問表示：「結婚我當然是嚮往，只是現在非常喜歡AV女優這份工作，也很想常來台灣這邊，所以目前暫時...但如果遇到一個對的人，可以接受我這份工作的話，當然會希望走上紅毯！」▲JULIA身材佼好，獲雜誌40年代讀者交叉評選第一名。（圖／翻攝自JULIA IG）不過她表示目前單身，最常相處的時間就是跟愛貓，她保守的說：「我自己是不在意的，但對方可能會在乎我的職業。」在入行時有個交往的男友，但分手後就沒有固定交往對象，然而媒體問至於不想結婚嗎？她卻又說：「沒有特別想，說真的一輩子單身也沒關係，我對交往的形式並沒有特別堅持。」強調同居不登記也可以，對感情前後說法矛盾不一，由此可見她很可能真的太久沒男友！更多三立新聞網報導小姐妳哪位？坂本龍一領獎卻是她代領女星疑已懷孕 盯著「肚皮紅結」熱議貝克漢在英豪宅 遭3蒙面歹徒闖入雙胞美女穿太涼 阿公：這樣「母湯」

【早安健康／張承宇報導】重聽、耳鳴問題不但容易造成溝通上的障礙，甚至有患者可能因為耳鳴而失眠，嚴重影響生活品質。日本耳鼻喉科醫師推薦，透過天然食材來預防改善重聽耳鳴問題，在享受美食的同時，還能輕鬆將健康吃下肚！ 從食物攝取營養素，可望達到預防改善耳鳴的效果 重聽、耳鳴等問題困擾著許多人，但其實有相當簡單又令人愉快的改善方式─食療。透過飲食攝取食材中豐富的營養素，就可能達到預防改善重聽耳鳴的效果。日本北西耳鼻咽喉科院長北西剛認為，攝取以下營養素有助於預防改善重聽、耳鳴問題： 卵磷脂 大豆、豆製品、蛋黃中的卵磷脂是相當重要的營養素，是人體生成神經傳導物質「乙醯膽鹼（Acetylcholine）」不可或缺的物質，足量攝取，能夠幫助聲音順利透過耳朵傳達到腦部。 維生素B群 同時攝取多種B群中的維生素，具有提高健康效果的互補作用，其中維生素B12，也是針對神經系統疾病藥物中的常見成分，有助鎮靜興奮的神經，也能促進耳部血流。日本抗老專業醫師山下真理子也表示，B群中的B12可以幫助促進末梢神經代謝，防止耳朵老化、減少耳疾的發生。加拿大自然療法醫師Ashley Kowalski也指出，維生素B1對神經系統、特別是內耳的穩定有重要作用，足量攝取可望幫助減輕耳鳴問題。 其他 鎂、L-肉鹼、牛磺酸等營養素，能幫助活化內耳細胞中的粒線體，對年紀增長造成的重聽特別有幫助。日本東京大學醫學部附屬醫院資訊也指出，與粒線體相關的細胞死亡，可能會誘發老年性失聰，因此透過攝取營養素維持粒線體健康相當重要。 這些美味料理可望幫助預防改善重聽、耳鳴問題 北西剛及日本料理研究家結城壽美江，共同推薦了幾道簡單又美味的食譜，透過食材豐富的營養素，幫助遠離重聽、耳鳴的困擾，同時還能享受美食： 豬肉豆腐苦瓜雜炒 熱量：約238kcal，鹽分：約0.7g。（每一人份） 材料（2人份） 苦瓜1／2條。 豬肉片80g。 板豆腐200g。 雞蛋1顆。 調味料 沙拉油適量。 柴魚片適量。 昆布高湯粉1／2小茶匙。 雞粉1／2小茶匙。 砂糖、鹽、胡椒少許。 水2大茶匙。 做法 豆苗金針菇牛肉捲 熱量：441kcal，鹽分0.7g。（每一人份） 材料（2人份） 牛肉火鍋片180g。 豆苗350g。 金針菇50g。（約1／4包） 鹽、酒少許。 蘿蔔泥、和風醬（柚子醋）適量。 做法 香蕉巧克力冰淇淋 熱量：82kal，鹽分：0.0g。（每一人份） 材料 香蕉1條。 蜂蜜2小茶匙。 可可粉1大茶匙。 豆乳2大茶匙。 堅果適量。 做法 【延伸閱讀】